悩みや課題として何とかしたいテーマの一番が「ダイエット／減量」です。 成功すれば人生が変わるのが分かっているのにできない。 このワークショップでは、新しい習慣を構築し、生活習慣化できるようにメンタルを鍛えます。

堀口 紫からのメッセージ：
今回のワークショップを通して結果を手に入れるための考え方、思考を新しくします。
途中であきらめないためにはどうしたらよいのかも探求します。

効果：
新しい行動や考え方を生活習慣化することで、人生が大きく展開していきます。
あなたにとって創り出したい未来をしっかりと手に入れるためのマインドが手に入ります

当日の流れ：
•望ましい自分・それを止めること
•「新しい5つの習慣」
•「メンタルコーチング体験」

内容：
堀口メソッドのメンタルコーチングデモンストレーションを学び、体験します。
考え方、心理スキルを知り、練習、体験していきます。

こんな方にお勧めです：
•減量したいが成功できない
•健康的な自分になりたい
•人生の目的を明確にしたい
•未来の楽しみを増やしたい
•悪い癖を直したい

インターアクティブ度：レクチャー30% ワーク70%

参加型
少人数に分かれてのワーク有り

<レビュー>

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　女性　50代
リモートワークが続き、ストレスで食べ過ぎてしまい、体重が想像以上に増えてしまいました。
このワークショップでこの悪い状況から抜け出すきっかけをいただきました。食べるものの注意と運動を始めることが出来、2㎏減ったので、このまま目標に進めそうです。本当に受講して良かったです。

⭐️⭐️⭐️⭐️　男性40代
娘に「パパそのおなかなんとかしたら？」と言われたのがショックで、この会に参加しました。
ここで学べた、「やめてしまう理由」が分かったことで、大きな変化が起きています。かねてからやりたかったスイミングに通い始めることができました。久しぶりにさわやかで、頭がクリアになる体験ができ、本当に感謝しています。ポッコリしたおなかもなくなりました！

⭐️⭐️⭐️⭐️　女性30代
残業が多くて、夕食が遅くなり、スカートがきつくなってしまいました。「これはやばい」と思って受講しました。
開眼したのは「自分がこのままの状態が続いたら人生がどうなるか？」という質問をされたことです。
それを想像したら、「自分のことが嫌いになる」「服のサイズが見つからなくなり、好きなファッションが楽しめなくなる」「疲れて病気がちになる」と恐ろしい場面が分かり、それは避けたいという気持ちが強固なものになりました。今は軽く運動する時間（散歩、ハイキング）も取り入れたのと、夜遅く食べなくなったので、一気に5kg減らすことができました。。

お申込み

開催日時	開催リクエスト受付中（90分＋質疑応答） ご受講ご希望の方は、ご希望の日時をいくつかご記入のうえ下記までご連絡ください。 連絡先: cpi@cpi-x.com
会場	オンライン
トレーナー	堀口 紫
受講料	5000円（税込）
お振込先	事前カード決済
お問い合わせ	株式会社CPI　 cpi@cpi-x.com